24 августа, в 17.00 в зале №59 (СК «Юбилейный», вход со стороны церкви) на отделении фигурного катания на коньках состоится вступительное тестирование по общей физической подготовке для детей 2019,2020 г.р., желающих поступить на обучение в группу начальной подготовки (1-й год).
|
Нормативы для сдачи |
мальчики |
девочки |
|
Бег 30 м (сек) |
9,6 и < |
10,1 и < |
|
Челночный бег 3x10 м (сек) |
11,2 и < |
11,7 и < |
|
Наклон вперед из положения стоя на гимн.скамье |
+1 и > |
+3 и > |
|
Прыжок в длину с места (см) |
85 и > |
77 и > |
|
Прыжки на скакалке на двух ногах |
65 и > |
|
|
Прыжки на скакалке на одной ноге |
30 и > |
|
|
Прыжок в высоту с места (см) |
27 и > |
24 и > |
|
Выкрут прямых рук вперед-назад с шириной хвата (см) |
50 и < |
40 и < |
Сотрудник спортивной школы встречает детей и сопровождающих у входа в 16.45 (в СК действует пропускной режим).
Форма одежды спортивная (кроссовки, лосины/шорты, футболка).